Over mij
Hallo! Ik ben Francisco D'Hoore. Ik ben een liefhebber van psychologie en een gepassioneerde student van het leven.
Mijn levensdoel is om mensen te inspireren en in staat te stellen om te leven naar hun grootste potentieel. Fundamenteel hiervoor is dat zijn leuker is als je op de schouders staat van bewustzijn en zelfcompassie.
Voordat ik psycholoog werd, varieerde mijn werkervaring van Marketing tot Product & Account Management in nationale en internationale IT- en webanalyseprojecten. Mijn meertalige vaardigheden hielpen me internationale ervaring op te bouwen in verschillende sectoren, waaronder bankwezen, media, productiviteit, financiën, accountancy en farmacie.
Hoewel ik succesvol was en verschillende awards won, kwam ik regelmatig met depressieve gevoelens thuis, wetende dat ik niet mijn levensdoel beleefde. Ik wist niet wat ik echt wilde voor mezelf. Het heeft even geduurd, maar...
Met de steun van believers en non-believers begon ik op 30-jarige leeftijd aan een Master in de Psychologie aan de Vrije Universiteit van Brussel. Bloed, zweet en tranen brachten me bij mijn diploma. Daarna heb ik me gespecialiseerd op het gebied van klinische psychologie, sportpsychologie, traumapsychologie en coaching.
Individuele therapie
Vandaag beoefen ik face-to-face psychotherapie in mijn privépraktijk in het noorden van Brussel, Meise, of wereldwijd via Zoom. Burn-out, angsten, verslavingen, relatieproblemen, studenten helpen hun roeping te vinden, … zijn slechts enkele van de problemen die we oplossingsgericht aanpakken, ik begeleid je hierin graag.
Mental coaching topsporters
In sport begeleid ik nationale en internationale topsporttalenten en hun teams om te groeien in persoonlijk leiderschap om hun optimale prestatie te bereiken. Mijn favoriete sport is voetbal, maar hey, elke sportman en sportvrouw met ambitie is welkom!
Ik heb ervaring met mentale coaching in academie en A-kern context in voetbalclubs (o.a. Club Brugge, KV Mechelen, RWDM, ..). Ik coach individuele spelers op vraag van hen, hun zaakwaarnemer of club (o.a. Rode Duivels, Red Flames, AS Monaco, Benfica Lissabon, Leicester City, Antwerp FC, Cercle Brugge, ...). Daarnaast heb ik ervaring in de context van nationale competities en internationale toernooien (World Cup 2018, EURO 2020, Nations League, Champions League, Womens Champions League, …) voor individuele spelers of teams.
Begeleiding in organisaties
In 2015 ontwikkelde ik interesse in de gezondheid van organisaties in het bijzonder trauma en arbeidsstress bij organisaties.
Ondersteuning NAVO-teams
Sinds acht jaar screen, bekrachtig en ondersteun ik civiele NAVO-medewerkers die worden ingezet in conflictgebieden. In augustus '21 debriefte ik, op het NAVO-hoofdkwartier in Brussel, de civiele teams die waren geëvacueerd uit Kabul, Afghanistan. Van maart tot juni '22 verzorgde ik individuele ondersteuning en teamsessies over trauma, stress en copingstrategieën voor de werknemers die dagelijks werden geconfronteerd met de wreedheden van de oorlog in Oekraïne.
En verder...
Zoals je in mijn intro kunt lezen, duik ik graag in de opmerkelijke en steeds evoluerende wereld van de psychologie. Sinds de pandemie wordt mijn aandacht ook getrokken door buitengewone staten van bewustzijn. Psychedelische therapie en holotropisch ademwerk maken gebruik van het helende en transformerende potentieel van buitengewone bewustzijnstoestanden. Op dit moment wordt MDMA wereldwijd onderzocht als behandeling voor alcoholisme en post traumatische stress (PTSS). De resultaten zijn veelbelovend, waarbij deelnemers melding maken van MDMA-effecten van grote betekenis.
Psilocybine-geassisteerde psychotherapie zou effectief kunnen zijn voor therapieresistente depressie, de behandeling van nicotineverslaving en het kan veelbelovend zijn voor een reeks andere aandoeningen en stoornissen, waaronder anorexia, stoornissen in het gebruik van middelen en obsessief-compulsieve stoornissen. Aangezien de praktijk met psychedelica nog niet legaal is in België, kan ik je altijd de theorie geven over psychonauting met volledige dosering of microdosering van psychedelica.
Ten slotte ..voor nu..volg ik ook de beweging van intermittent leven en blootstelling aan de kou.
Merk op dat ik je niet heb verteld over mijn jeugdtrauma's en frustraties of over mijn moeilijkheden in het leven in het algemeen. Natuurlijk had en heb ik ze. Zoals wij allemaal. Ik praat liever over mezelf met mijn therapeut en als ik niet wil praten, ga ik naar mijn brainspotting therapeut.
Dit helpt me om volledig aanwezig te zijn voor jou.
Als je een goed gevoel hebt bij mij, kan ik een betrouwbare metgezel zijn voor jouw mentale zaken.